انسانه
مشرفة منتدى مزيكا وواحة الفرفشة
عدد الرسائل : 592
العمر : 40
المزاج : متقلب
مزاج : 
المهنة : 
sms :
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
 |  موضوع: خصوصا للفتيات فوائد الرقص  2008-11-06, 13:32 | |
| الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بالـ" دلـع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية (دمتم بكل حب وود) | |
|
وااا إسلاماه
عدد الرسائل : 1135
العمر : 43
البلد : رياض الصالحين
مزاج : 
المهنة : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">لا إلــه إلا الله </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
أعلام الدول : 
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
| | موضوع: رد: خصوصا للفتيات فوائد الرقص 2008-11-10, 14:17 | |
| افادك الله يا انسانة
تكرمي على الموضوع | |
|
انسانه
مشرفة منتدى مزيكا وواحة الفرفشة
عدد الرسائل : 592
العمر : 40
المزاج : متقلب
مزاج :
المهنة :
sms :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
| | موضوع: رد: خصوصا للفتيات فوائد الرقص 2008-11-26, 14:33 | |
| | |
|
