وااا إسلاماه
عدد الرسائل : 1135
العمر : 43
البلد : رياض الصالحين
مزاج : 
المهنة : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">لا إلــه إلا الله </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
أعلام الدول : 
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
 |  موضوع: كيف يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك  2009-01-27, 10:53 | |
| ________________________________________________________ يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.
• عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
• رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
• اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.
• الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.
• ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
• اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.
• واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
• تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.
| |
|
capri
مراقبة قسم المنقولات الأدبية
عدد الرسائل : 598
العمر : 44
مزاج :
المهنة : 
sms : الحمد لله الذي نصر اهلنا في غزة العز
أعلام الدول : 
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 31/10/2008
| | موضوع: رد: كيف يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك 2009-01-28, 06:01 | |
| كلها نصائح جوهرية يا هارت تسلمي يا هارت على الافادة | |
|
هايدي
مراقبة قسم ديكور القلب الأبيض
عدد الرسائل : 296
العمر : 47
مزاج : 
sms :
أعلام الدول : 
تاريخ التسجيل : 26/10/2008
| | موضوع: رد: كيف يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك 2009-01-29, 15:33 | |
| نصائح في المستوى نتمنى ان نستطيع تنفيذها كلها
شكرا وايت هيرت | |
|
وااا إسلاماه
عدد الرسائل : 1135
العمر : 43
البلد : رياض الصالحين
مزاج :
المهنة :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">لا إلــه إلا الله </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
أعلام الدول :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 17/10/2008
| | موضوع: رد: كيف يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك 2009-01-31, 12:15 | |
| فعلا اشياء لو تعودنا على فعلها في عيشنا اليومي لعززنا ثقتنا بانفسنا
اشكر مروركم الدائم | |
|
